《食物是最好的医药》- 美.比勒著梁惠明译 - 读书评论

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食物是最好的医药

作者：美.比勒著梁惠明译

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2002年07月

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内容简介

我们活在抗生素、特效药充斥的时代
人们往往误把药物当做健康的创造者。
医学之父希波克拉底倡言：
“你的食物就是你的医药”
不适当的食物引起疾病，适当的食物也可以治病
抛弃药物的应用和疾病的细菌理论，
开辟一条探讨排队滞留体内废物的途径，
是对过分依赖强效药物的现代人的最佳忠告。

本书评论

你的食物就是你的医药

陈文定 2007-08-08

这是一本非常值得读的书。现代人生活节奏都相当快，很少有人注意自己的饮食，还有人说得了胃病是光荣。这些论断都是不可取的。人要获得健康长寿才能更好地实现自己的人生价值，为社会做更多的贡献。所以，健康是很重要的一环。读过这本书之后，你就会发现，我们迁就自己从小养成的和从众的不良饮食习惯以及食物对人体健康影响的无知，使我们多经历多少痛苦和少享受多少人生的快乐。为此，… [阅读全文]

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保健/心理健康饮食营养食疗

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