个人简介
杨家强，南京金陵老年病康复医院副主任医师、美国中医研究院教授、江苏省科普作家协会会员、南京自然医学会常务理事。已发表医药科普文章百余篇。
内容简介
人与自然是一个统一的整体，人体的生理、病理与自然界的春、夏、秋冬变化有密切关系，所以古人便提出了“天人合一”、“天人相应”的观点。顺应时序的更移进行养生保健，就会健康长寿。
禁忌，是人们生活中普遍存在、经常遇到的一个问题，随着我国经济的发展、人民生活水平的明显提高，现代物质文明已深入到寻常百姓生活中去，衣、食、住、行、用等方面发生了巨大的变化，人们在追求现代物质生活享受和舒适的同时，往往会忽视现代生活中潜在的损害健康的弊端，往往会忘记生活中的种种禁忌。为此，我们结合四季的不同特点，站在科学的基点上，以可告翔实的资料、深入浅出的道理，比较全面是介绍了春夏秋冬四季在服饰、饮食、起居、运动、娱乐、疾病、美容、养生等方面的禁忌及预防措施，具有较高的实用价值。
愿《四季禁忌》成为您和家人的反面教材和良师益友，使您在阅读后能走出生活的误区，提高生活的质量，使家庭更幸福，身体更健康。