个人简介
王韵，中国大陆第一位撰写，并撰写多部瑜伽专业书籍的人，北京电视台瑜伽教练。接触瑜伽十年有余，曾从师印度，美国瑜伽师。
曾在青鸟、中体倍力、浩沙等专业健身俱乐部及许多五星级饭店俱乐部任瑜伽教练。教学经验丰富，教学风格独特，创始迦韵特色瑜伽及瑜迦韵舞。
建立迦韵瑜伽工作室，培训专业瑜伽教练，致力于推广瑜伽，免费爱心服务老年人。
由北京体育大学出版社出版发行《减肥瑜伽》、《三围塑体瑜伽》、《美肤减压瑜伽》、《办公室瑜伽》、《能量瑜伽》。
内容简介
无人可以拒绝投入大自然怀抱的那份广袤、清新、怡情、舒心的感受。而瑜伽正是大自然馈赠的礼物，它的所有属性完全贴近自然，它具有神奇的提升人体和心灵自愈能力的功能，纯属于传承千年的宝贵自然疗法。瑜伽可以使处身于纷繁都市的人们天天获得一份亲近自然的舒心感受，它帮助我们放松紧绷的神经，消除抑郁的情绪，给予我们自信、坚强、轻松、和谐、愉悦的能量，让您在锻炼体能的同时，获得深层次的心灵放松，释所所有的压力。
您有许多压力吗？您需要瑜伽吗？有人并不清楚为何自己极力掩饰的压力还是会被旁人看出。其实，当人在压力下往往会以某种生理或心理症状，甚至是皮肤的迹象反映出来，让下面的答案告诉您，如有四个以上“YES”，您必须开始释放压力，明智的选择瑜伽来帮助自己。