《整形瑜伽平衡减肥/魔力瑜伽系列》- （日）绵本彰主编，北京环球启达翻译公司译 - 读书评论

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整形瑜伽平衡减肥/魔力瑜伽系列

作者：（日）绵本彰主编，北京环球启达翻译公司译

出版社：人民体育出版社

出版日期：2006年01月

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个人简介

绵本彰，1970年出生于日本大阪。神户大学系统工程学毕业后，在美国洛衫矶、英国伦敦和印度等地学习瑜伽。现为日本瑜伽冥想协会总指导。撰写过多部瑜伽方面的著作。

内容简介

瑜伽能使身材匀称，减肥同时矫正身体歪斜。本书介绍的动作不仅对初学者简单易行，而且功效非常显著。每日无需任何压力即可持续练习。
瑜伽还具有调整精神的作用，不会在减肥中产生压力，是健康美丽的瘦身运动。
在减肥的同时，打造美丽的腰部曲线，坚挺的胸部及臀部，修长的双腿。只要使用好这本书，就一定会获得您所期待的魔鬼身材。

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美丽装扮瑜伽普拉提

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