《经典瑜伽52式》- [英]维姆拉·拉尔法妮著，陈雅婷译 - 读书评论

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经典瑜伽52式

作者：[英]维姆拉·拉尔法妮著，陈雅婷译

出版社：广东科技出版社

出版日期：2003年08月

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个人简介

内容简介

维姆拉·拉尔法妮曾跟从大师玛莎·格拉汉姆和莫斯·克宁汉姆学习舞蹈，并在不久之后师从当今瑜伽界最有影响力的人物之一——B·S·D·艾因嘉来学习瑜伽。维姆拉·拉尔法妮居住在伦敦，在瑜伽界享有盛名。她曾多次在电视节目中亮相，并出品了多套录影带。任何人都可以以安全和高效的形式从瑜伽中获益。瑜伽既可称为运动又可称为放松，它不需特殊器材，可以在家中舒适地练习。这本书由顶尖瑜伽教师提供的全新极品指南，绝对是引导你入门的好帮手。

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