《随身瑜珈美体教练(含盘) 》- 王楠著 - 读书评论

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随身瑜珈美体教练(含盘)

作者：王楠著

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2004年02月

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个人简介

王楠，自幼接受了京剧、芭蕾形体、田径、武术、瑜伽等多种形式的专业训练。至今仍潜心练习瑜伽并经常与多国瑜伽师切磋、学习。
自1996年起教授于北京二十余家健身场馆。1998年获北京健美十佳小姐及专业健身教练资格证书，1999年荣获北京市健美二级运动员。现任北京港澳中心、嘉里中心、凯宾斯基、潜水俱乐部等多家健身场所的瑜伽指导。

内容简介

在练习瑜伽的过程中每个人都会感悟出不同的东西。只要你选择了瑜伽，不但可以获得身体，及心灵上的健康，还将有机会倾听自己的心灵，让大脑呼吸清新的空气。

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美丽装扮瑜伽普拉提

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